5 признаков скрытой агрессии. Как им противостоять?

Все люди сталкиваются с агрессией. Иногда она ярко выражена, тогда становится ясно, как ей противостоять. Но бывают случаи, когда враждебность скрытая или пассивная. Проявляется она обычно в быту, на работе или между друзьями.

Что такое скрытая агрессия?

Тайное враждебное отношение к другому человеку может принимать разные обличия.

Часто оно маскируется под гиперопеку, заботу, внимательность. Такие люди любят поучать, рассказывать случаи из своей жизни, акцентировать внимание на других людях и их действия приводить в пример. Сами скрытые агрессоры не понимают того, кем являются, а их жертвы и вовсе могут не улавливать истинные мотивы поучений. Например, свекровь не всегда хочет научить невестку варить вкусный борщ. На самом деле, она старается показать свое превосходство над женой ее сына, потому что ревнует к нему.

Как определить?

Лучше всего тут справляется интуиция. Если человек хорошо к вам относится, но вы не чувствуете искренности и вам неловко в его компании, скорее всего, вы столкнулись с проявлением скрытой агрессии. Примером может стать коллектив на работе. Вы общаетесь между собой, отдыхаете вместе после тяжелых трудовых будней, но в то же время «каждый за себя» и готов подставить в любую минуту, чтобы оправдаться. Поэтому важно вовремя распознать скрытую агрессию и стараться противостоять ей.

Методы борьбы

Противостоять тайной вражде крайне тяжело. Причиной является отсутствие повода ответить или пресечь нападение, так как к вам относятся крайне дружелюбно.

Вариантов поведения существует три, использовать их нужно в разных ситуациях. Если с вами так обращаются близкие люди «чтобы научить», то просто попросите их так больше не делать, а говорить о проблемах прямо.

Определите, с кем бы вы не хотели общаться и кто вам неприятен. Скорее всего, это взаимно, поэтому продолжать взаимоотношения не стоит.

Читайте также: 5 женских правил, которые помогут стать счастливыми в отношениях

Если вас все время «подстегивают» на работе, научитесь отвечать тем же и не принимайте все близко к сердцу. Донести человеку то, что он неправ, можно либо откровенным разговором, либо его же методами. Услышав пару подобных колкостей от вас, коллега, скорее всего, перестанет так себя вести.