Что вы пьете? 5 жидкостей, которые вас убивают

Желая насладиться вкусом напитка, мы редко думаем о его вреде для организма. Надо ли рисковать своим здоровьем ради временного удовольствия?

Давайте рассмотрим напитки, какие напитки считаются наиболее вредными.

Кофе

Частое употребление кофе вызывает привычку, от которой потом сложно избавиться.

Прием кофеина в больших дозах приводит к повышению давления и ускорению пульса. Людям, страдающим гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, этот напиток противопоказан. Его нельзя употреблять беременным женщинам из-за повышения риска выкидыша.

Сладкие газировки

Часто питье газированных напитков приводит к проблемам с лишним весом. Причиной этого является большое содержание сахара.

Сама газировка вымывает кальций из организма, что вызывает разрушение костей и зубной эмали. Высокая кислотность таких напитков приводит к возникновению гастрита и язвы.

Соки в тетрапаках

Вред от соков в упаковках можно сравнить с тем, который наносят сладкие напитки с газом. В них содержится большое количество химических добавок, таких как фосфаты, сульфаты, хлориды, различные консерванты и красители, которые являются условно безопасными для человека. В соки также добавляют много сахара, который последнее время заменяют другими веществами. Они повышают риск появления сахарного диабета.

Наиболее опасно их пить детям, у которых еще неокрепшие организмы.

Энергетики

Способность энергетических напитков придавать силы является заблуждением. Они могут только ускорить выработку энергии в организме, но после временного прилива сил, почувствуется еще большая усталость.
В европейских странах они считаются лекарством и продаются только в аптеках. Иногда энергетики сравнивают с наркотиками, которые вызывают привыкание и приводят к истощению нервной системы. Такие напитки особо опасны для людей, имеющих хронические сердечно-сосудистые заболевания.

Молоко

В последние годы многие ученые приходят к выводу, что молоко, кроме пользы, приносит еще и вред организму. Это связано с тем, что человек, перерастая младенческий возраст, теряет способность переваривать молоко животных. Поэтому частенько взрослые люди жалуются на вздутие живота или диарею. Иногда может сформироваться даже непереносимость лактозы.

Читайте также: 5 каш, которые приносят больше вреда, чем пользы