5 причин преждевременного старения лица у женщин

Первые признаки старения организма проявляются на коже, а особенно на лице. Давайте разберемся, почему так происходит, и как можно продлить себе молодость.

Рассмотрим причины быстрого старения кожи лица.

Эмоции

Чем больше вы смеетесь, хмуритесь или поднимаете вверх брови, тем больше на вашем лице будут появляться мимические морщины.

Это связано с тем, что с возрастом кожа становится менее упругой и эластичной, и соответственно теряет способность возвращаться на место после каждой улыбки.

Привычки

Понаблюдайте за тем, как вы едите или чистите зубы. Оказывается, во время этих процессов формируются морщинки вокруг губ.
Старайтесь кушать маленькими кусочками, чтобы замедлить появление возрастных изменений кожи.

Чистите зубы так, чтобы не образовывались складки возле носа и губ. За этим можно проследить, смотря на себя в зеркало.

Внезапное похудение

Если вы хотите сбросить лишний все, то делайте это постепенно. При резком похудении организм будет испытывать стресс, лицо заметно осунется, могут появиться мешки под глазами, а морщины станут заметнее. Это происходит из-за того, что вместе с лишним жиром теряется и естественная влага, кожа становится обезвоженной, и исчезает ее эластичность. Она не успевает приспособиться к новым изменениям организма и начинает обвисать. При медленном похудении этого не происходит.

Неправильная осанка

Специалисты доказали, что при неправильной осанке изменяется форма лица. Если постоянно сидеть за столом с опущенным вниз подбородком, то мышцы шеи сокращаются и тянут за собой кожу лицу.

Поэтому важно удлинять и расслаблять шею специальными упражнениями, а также вытягивать позвоночник.

Для предотвращения возрастных изменений, следите за правильной осанкой и периодически делайте упражнение, будто вы тянете свою голову вверх. Это поможет сохранить форму лица и даже убрать второй подбородок, если он есть.

Солнечные лучи

Старайтесь меньше находиться на солнце летом. Всегда используйте солнцезащитные кремы для лица, которые защитят кожу от негативного влияния ультрафиолета. Не забывайте о том, что пользоваться кремами надо не только летом, а и в холодное время года.

Читайте также: Как выглядеть моложе при помощи макияжа?

Так вы сможете замедлить процесс старения кожи и выглядеть молодо еще долгие годы.