Этот период важен для духовного развития.
Вскоре мир будет праздновать один из самых больших религиозных праздников — Пасху. Но перед ней есть еще один немаловажный период — Великий пост. В этом году он начался 11 марта и продлится до 27 апреля. Это самый главный и строгий пост в году. Он символизирует 40-дневное воздержание, которое соблюдал Иисус, находясь в пустыне.
Это период очищения от плохих мыслей и покаяния, а не избавление от лишних калорий, как сейчас думает молодежь. Что можно, а что нельзя делать в этот период?Поведение
Источник news.tut.by
Во время поста нужно вести себя скромно, стараться думать о своей жизни и поведении, размышлять о неправильных поступках и делать выводы. Совершайте хорошие поступки, помогайте слабым и беззащитным, старайтесь осознать свою значимость на земле, воссоединиться с природой. Также стоить избегать веселья, шумных компаний и развлечений. Этот период важен для духовного развития, поэтому нужно отстраниться от различных удовольствий.
Питание
Источник www.kleo.ru
Во время поста необходимо очиститься не только духовно, а и физически. Чувство удовольствия, которое мы получаем с едой, притупляет наше мышление, все наши мысли направлены на то, что приготовить на ужин или выходные, а не о том, как себя вести.
В связи с этим запрещено употреблять мясо, рыбу, молоко, яйца и продукты, которые из них сделаны. Это хлебобулочные изделия, мясные бульоны, консервы, колбасы и прочее. Также не рекомендуется принимать алкоголь, ведь он раскрепощает и способствует развязному поведению.
В Великом посте выделяют четыре основных периода.
Это Четыредесятница, Лазарева суббота, Вербное воскресенье и Страстная неделя. Тем, кто впервые решил соблюдать традиции и придерживаться поста, в этот период стоит проконсультироваться с врачом и не начинать изменения в питании резко. Нужно это делать постепенно, а строго придерживаться правил в последнюю неделю перед Пасхой.В начале будет сложно, но по происшествию этого промежутка времени, вы почувствуете эмоциональное облегчение, прилив сил и энергии.
Свежие комментарии