Синдром отложенной жизни. Что это и как с ним бороться?

Обычно люди руководствуются общепринятыми понятиями и установками.

Синдром отложенной жизни — это привычка откладывать все свои мечты и желания на потом, до лучших времен. Люди ждут, когда наступит «идеальный момент» для того, чтобы начать ощущать себя счастливыми. В их жизни должно произойти какое-то поворотное событие, после которого все наладится, и наступит долгожданная радость.

Причины такого поведения людей

Обычно люди руководствуются общепринятыми понятиями и установками. Нельзя сразу быть счастливыми, это стыдно и неприемлемо. Нужно сначала поработать, заслужить, сполна ощутить на себе всю прелесть бедности, нелюбви и прочую красоту современной жизни. И только тогда можно позволить себе обрести счастье, спокойствие и радость.

Нередко такое понятие вещей нам прививается родителями, которые сами жили в такой обстановке. Они сами ждали чего-то, что может подтолкнуть их идти дальше.

«Вот заработаем много денег и поедем на море»,

«Будет отпуск, тогда и будем ходить на прогулки»,

«Мы не можем сейчас поехать в тур, нужно сделать ремонт», — так рассуждает большинство людей.

Мотивация

Иногда синдром отложенной жизни может быть полезным. Но только в тех случаях, когда он выступает мотивацией. Это побуждает людей к действию, к самосовершенствованию, к приобретению новых умений и навыков. Тогда в награду человек получает сам от себя разрешение на то, что давно хотел сделать, но боялся или не решался. Звучит это примерно так:

«Если я получу премию в этом месяце, то смогу позволить себе купить крутой фотоаппарат»,

или «Если я скину несколько килограмм, то обязательно надену свое любимое платье».

Разница в том, что в предыдущих случаях люди сами придумывают себе отговорки, чтобы не выполнять ничего. А в этом — они мотивируют себя и побуждают к действиям.

Как бороться с проблемой?

Для того, чтобы осознать всю разрушающую силу отложенной жизни, необходимо понять, что мы живем здесь и сейчас, а «потом» может и вовсе никогда не наступить. Чаще всего, люди жалеют от упущенной возможности, о потерянном времени, о несказанных словах.

Жизнь проходит очень быстро, а наслаждаться ею нужно каждый день. Постарайтесь вспомнить приятные события, сбывшиеся мечты, достигнутые цели. Если их не много, значит вы живете серо, откладывая счастье «на завтра».