5 продуктов, которые поддерживают красоту вашего тела
Ежедневные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и крепкий сон благоприятным образом отражаются на состоянии кожи и самочувствии. Однако не стоит забывать и о питании.
...ДалееНа информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Как правильное питание поможет вам выспаться?
Не всегда 8-часовой сон способен удовлетворить потребности организма. Для того, чтобы хорошо выспаться, нужно как минимум несколько условий. И одно из самых важных — правильное питание.
...Далее
Отказ от вредной пищи предотвращает старение мозга
Этот вывод был сделан после одного эксперимента.
...Далее
10 причин есть куркуму каждый день
Последнее время европейцы стали активно добавлять пряность в блюда национальных кухонь. Связано это с тем, что куркума обладает рядом полезных свойств, необходимых для здоровья каждого человека.
...Далее
5 принципов поведения, если вы на диете
Диета — это жесткий контроль над собой, когда всё и все тебя соблазняют и подталкивают нарушить установленные правила. Как быть дисциплинированным в условиях неравной борьбы?
...Далее
Свежие комментарии