5 признаков того, что ваша психика медленно разрушается

Эмоциональное состояние человека важно так же, как и физическое, ведь от этого зависит его благополучие и жизнь в целом. Из-за частых стрессов, напряженного графика работы или наследственности могут возникать различные расстройства психики, которые проявляются по-разному. Рассмотрим основные признаки эмоциональной нестабильности.

1. Искаженное мышление

Мы не всегда можем контролировать свои мысли. Иногда они «приходят» в голову сами и от них тяжело избавиться. Зачастую это случается перед каким-то важным событием или во время стрессового периода в жизни. Но если это происходит ежедневно, то может быть одним из первых проявлений шизофрении.

2. Чрезмерная возбужденность

Люди делятся на два типа: активные и пассивные. Гиперактивность или чрезмерная возбужденность могут указывать на биополярное аффективное расстройство. В этот период человек раздражен, болтлив, имеет высокую самооценку и сниженную потребность во сне. Часто возбужденность чередуется со следующим признаком расстройства.

3. Депрессия

Этот симптом расстройства психики опасен для жизни, так как характерен глубоким разочарованием во всем, безразличием к происходящим событиям и к себе. А это может привести к хроническим заболеваниям и даже инвалидности. Депрессия может быть эпизодическая и долговременная. В зависимости от степени подавленности подбирается лечение и реабилитация.

4. Кошмары по ночам

Всем иногда снятся ужасные сновидения, но если это происходит на постоянной основе, то может быть тревожным признаком того, что в нервной системе происходят изменения. Человек не отдыхает должным образом, а ночью все его страхи и переживания проявляются в виде ужасов. Стоит разобраться в причинах таких явлений, чтобы предотвратить новый виток расстройства, характеризующийся галлюцинациями.

5. Галлюцинации

Это видения, только уже не во сне, а наяву. Человеку могут являться образы давно умерших людей, незнакомых личностей, событий, которые никогда не происходили или наоборот, были ключевыми в жизни больного. Часто могут появляться в голове картинки из детства или моменты, из-за которых у человека начал развиваться психоз.

Читайте также: Как понять, что вы больны шизофренией? 5 опасных признаков

Своевременно оказанная помощь может предотвратить развитие серьезных болезней, таких как шизофрения, биполярное расстройство, деменция, аутизм, паранойя и прочих.